2017-11-19

Ottimisti si nasce o si diventa?

Come far diventare il bicchiere mezzo pieno? Gli studi sull’ottimismo, condotti da Martin Seligman, hanno permesso di riconoscere le caratteristiche dello stile di pensiero degli ottimisti e dei pessimisti. […]
2017-09-05

Ansia

Dai sintomi alle cure: 8 cose da sapere sull’ansia 1. Che cos’è l’ansia? Come si può superare? Mancanza d’aria, senso di confusione, cuore impazzito, nausea, paura […]
2017-09-21

Disturbo Post Traumatico da Stress

Quali sono le conseguenze psicologiche di un trauma? Il trauma psicologico, diagnosticabile come Disturbo Post Traumatico da Stress, è un Disturbo d’Ansia ed è la conseguenza di una […]

PSICOTERAPIA A MILANO

2017-10-30

Psicologo Psicoterapeuta o Psichiatra

Psicologo, Psicoterapeuta o Psichiatra? Quanto costa e quanto dura una psicoterapia? Le risposte alle domande più frequenti Chi e’ lo psicologo? E’ iscritto alla sezione A […]
2017-09-24

Depressione post-partum:cause, sintomi e durata

Come superare la Depressione Post Partum? La depressione post partum è più frequente di quanto si creda. Ricerche internazionali indicano che, ogni dieci neo mamme, una o […]
2017-10-19

11 cose che non hai mai osato chiedere sulla Psicoterapia Cognitivo Comportamentale [CBT]

A proposito della Psicoterapia Cognitivo Comportamentale ti sei chiesto… Per che cosa funziona la Psicoterapia Cognitivo Comportamentale [CBT]? La terapia Cognitivo Comportamentale sostituisce i farmaci? Come […]
2017-09-14

Disturbo Ossessivo Compulsivo

Quanto e’ diffuso il Disturbo Ossessivo Compulsivo? Il Disturbo Ossessivo Compulsivo (DOC) è un disturbo d’ansia che interessa circa il 2-3% delle persone. Questo significa che, ogni […]
2017-09-07

3 casi di Disturbo Ossessivo Compulsivo curati con la Psicoterapia Cognitivo Comportamentale

3 Casi di Disturbo Ossessivo Compulsivo trattati con la Psicoterapia Cognitivo Comportamentale Disturbo Ossessivo Compulsivo da Controllo: il caso di Paolo, curato con la Psicoterapia Cognitivo […]

PSICOLOGIA POSITIVA: UNA MARCIA IN Più PER ESSERE FELICI

2017-10-11

Speleologia e Psicologia

Speleologia e Psicologia L’effetto positivo dell’attività fisica sul benessere psicologico è documentato da moltissimi studi nel campo della Psicologia dello Sport. La pratica sportiva regolare infatti […]
2017-10-30

Benessere

Come si definisce il benessere? Il benessere corrisponde “allo stato emotivo, mentale, fisico, sociale e spirituale di ben-essere che consente alle persone di raggiungere e mantenere […]
2017-09-24

Pensiero positivo e pensiero negativo

Come cambiare il pensiero negativo in pensiero positivo? Moltissimi pensieri, positivi e nagativi, affollano ogni giorno la testa. A volte sono pensieri piacevoli, a volte  pensieri utili, […]
2017-09-07

Flow e prestazione

Il flow: una condizione positiva che favorisce le buone prestazioni Quali sono le esperienze più piacevoli e coinvolgenti che abbiamo vissuto? In genere, per rispondere a […]
2017-11-19

Ottimisti si nasce o si diventa?

Come far diventare il bicchiere mezzo pieno? Gli studi sull’ottimismo, condotti da Martin Seligman, hanno permesso di riconoscere le caratteristiche dello stile di pensiero degli ottimisti e dei pessimisti. […]

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